怎樣克服人際關係中的小劇場？

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有朋友問我，說他對人群有恐懼症，總是害怕自己的付出沒人喜歡，比方說，想要熱情的跟別人打招呼，但是又怕對方不理自己，然後常常心裡面就會有各種小劇場，最後就變得不敢主動去對別人好，請問這該怎麼辦？

這種人際關係的小劇場，幾乎每個人都會有。

但是你肯定看過，總是有些人，永遠是那麼的熱情，難道這樣的人天生就沒小劇場嗎？其實，天生是不是一個熱情的人，不是重點，重點是：你要做你自己。

熱情的人，總是在做自己

我自己觀察身邊那些熱情的朋友，得出的結果就是，他們其實都在「做自己」。像我有一位朋友，知道我對書籍的需求量很大，有一次就開車到我家，把她家裡的幾十本書都拿來送給我。

我當下就感動到了，有這樣的朋友，真的太讚了。

但是你說她是刻意這樣嗎？當然不是，她這麼做，天生就是因為她是這樣的人，她只是在做自己。

所以，如果你有各種心理方面的小劇場，還是要回到最根本的一件事，那就是：做你自己。

也就是說，如果你天生就是一個話少不主動的人，那麼，你不需要很刻意的熱情，因為那反而不是你自己。

你不需要改變最根本的你，你需要的是找到屬於你自己跟別人的互動方式。

沒有人會拒絕微笑送禮的人

出社會之後，幾乎每個人應該都遇過，公司會有一些同事，主動發給大家一些餅乾或小點心。

對於這種微笑送禮給我們的人，我們是幾乎不會拒絕的，除非你是個很白目的人，直接說：「喔，抱歉，我不想吃這個耶。」

所以，對於送禮這件事，根本沒有必要有小劇場。

很多人會害怕自己給大家的點心，別人會不喜歡。其實，我自己認為，這是完全不需要擔心的。對於那些微笑給我們送禮的人，我們反而會給予更多的好感。

所以，如果你希望可以跟別人有多一點的互動，給人有更多的好感，那就偶爾送個點心或餅乾，一定有效果！

不需要刻意，只需要做你自己

回到一開始，那位朋友問我的，他在人際關係裡面，有很多小劇場、有人群恐懼症，這該怎麼辦呢？

具體的做法大概有以下幾條：

1.做你自己：內向就內向，外向就外向
2.找到適合你的人際相處模式
3.偶爾微笑送禮，這絕對沒人會拒絕你，假如被拒絕，代表這樣的人不值得你來往

要克服這種人際關係裡的各種小劇場，你不需要刻意，你只需要做你自己。做自己的意思，不是說你天生不愛說話，就都不說話；而是找到適合自己的人際相處模式。

你可以主動一點，但不用刻意；你可以熱情一點，但不用刻意；你可以主動對別人示好；但不用刻意。

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