#396【伊森7點音頻】眼淚有什麼功用?

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哈囉,大家早,歡迎回到伊所欲言,每天七點音頻。

大家對於眼淚這個東西的印象,多半都是,它是一種當你哭了,就會自然而然流出的東西。但是,你可能沒有想過,眼淚的功用,其實比你想像的還要多。

一般,人的眼淚可以分成三種。

1.基礎分泌的眼淚

比方說,當你眼睛很乾的時候,你的眼睛就會分泌少許的眼淚,幫助你滋潤眼睛,這種眼淚的功用,就是保護你的眼睛。

2.反射性眼淚

比方說,你切大蒜跟洋蔥的時候,眼睛因為受到刺激而流出的眼淚,這種眼淚叫做反射性的眼淚。

3.動情的眼淚。

比方說你看了一部很感人的電影,然後不自覺的流下了眼淚,這種因為悲傷跟感動所留下的眼淚,叫做動情的眼淚。

研究顯示,這第三種眼淚,動情的眼淚,具有幫助人體抗壓的能力。當你留下感動的眼淚的時候,人體內的血清素會增加,而血清素的增加,有助於釋放壓力。

你可能會想問,那電視劇裡面的演員,在演戲的時候留下的眼淚,也能幫助釋放壓力嗎?答案是:不會。

因為,靠演技所留下的眼淚,是沒有辦法減輕壓力的,反而會增加壓力。只有當你真正動情的那種眼淚,才有助於你釋放壓力。

以上,就是今天的內容,希望對你有啟發。如果你覺得對你有幫助,請幫我分享給你的朋友,邀請他加入我的Line,謝謝你,我們明天早上七點見!


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