#400【伊森7點音頻】怎樣過一個少物好生活?

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哈囉,大家早,歡迎回到伊所欲言,每天七點音頻。

很多年以前,我看了一本書叫做《丟掉50樣東西,找回100分人生》,這本書我一直覺得很棒,因為這本書在傳達一個理念,就是,叫你要一直丟東西,並且倡導過一個「少物好生活」的重要性。

作者認為,你生活中其實很多東西都沒留下的必要,但它們卻都還擺在那邊。

這些生活中沒必要的東西,如果你去清理一下,你會發現一件震驚的事,那就是,你真正所需要的東西,遠比你想像的還要少。

那麼,怎樣判斷一樣東西該不該丟呢?《丟掉50樣東西,找回100分人生》這本書的作者,提供了三個丟棄規則給我們參考。如果它符合其中一個規則,那就丟掉。

1.讓我們心情沈重或阻礙自己,那就丟掉

任何事物,不管是看法、信念、回憶、工作、甚至是某個人,只要讓我們的心情沈重或阻礙自己,或單單只是讓我們有不好的感覺,那麼就丟掉。

2.如果只是佔空間,對人生毫無貢獻,那就丟掉

如果某樣東西擺在那裡只是佔空間,對自己的人生毫無正面貢獻,那麼就應該丟掉!

3.如果要花很長的時間思考,那就丟掉

假如有一樣東西,讓你很猶豫,你思考了很久,不知道到底要不要丟掉,那麼,你還是把它丟掉吧。

作者認為,你只要丟掉五十樣東西,人生就會發生很奇妙的轉變。50這個數字並不是隨便得來的,只要你丟掉50樣東西,就會開啟某種奇妙的動能。

你會在不知不覺之中把丟東西變成一種習慣,一種持續的心態。然後美好的事就會開始發生。

回到一開始的問題,怎樣過一個少物好生活?

那就是隨時用這三個丟棄規則去檢視自己生活中的人事物,只要符合,那就勇敢丟掉吧。

以上,就是今天的內容,希望對你有啟發。如果你覺得對你有幫助,請幫我分享給你的朋友,邀請他加入我的Line,謝謝你,我們明天早上七點見!


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