【社會比較】為什麼太太懷孕，先生體重也會增加？

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你可能聽過，一對夫妻在一起久了之後，就會慢慢的有夫妻臉；但是你可能不知道，一對夫妻裡的其中一個人，如果變胖了，另外一個人變胖的機率也會增加。

人是一種會比較的生物，我們除了喜歡比較自己跟其他人的薪水、外表、工作…等等之外，就連體重也是我們比較的項目之一。

而我們比較的對象則從同事、朋友，甚至連家人，都是我們比較的對象。

研究顯示，假如有一對夫妻，其中妻子懷孕了，在懷孕期間，丈夫體重增加的機率也會上升。為什麼？這一切都跟「社會比較」有關。

無所不在的社會比較

社會比較是指，我們靠著和其他人做比較，了解自己目前的表現，也因此，我們永遠在尋找「社會比較資訊」。

這也是為什麼，很多人很喜歡每天上臉書，除了分享資訊，上臉書其實也是在觀察，跟朋友比較起來，自己每一件事是贏了還是輸了。例如，誰先結婚了？誰工作很順利？誰正在國外度假？等等。

與我們關係最密切的，例如我們的朋友、家人，其實就是我們常常比較的對象。

我們會與朋友或另一半比較

生活中我們有時候會常常問一些問題，例如，我賺的錢夠多嗎？我的家裡環境好嗎？自己的孩子在學校的表現好不好？我的身材好不好？等等。

我們很難在不與其他人比較的情況下回答這些問題，也就是說，我們幾乎一定得從其他人身上找答案，因為其他人可以提供給我們衡量跟比較的指標，讓我們得知自己在社會上處在什麼樣的位置，跟別人比起來我們表現如何？

哈佛醫學院一項長達32年的研究，追蹤一萬兩千零六十七位民眾的體重，發現如果朋友體重上升，我們體重過重的機率高達57%。

為什麼會這樣？因為大腦告訴我們，只要不比朋友胖太多，再多吃一些甜食也沒什麼關係，如果自己身邊的朋友體重過重，自己重一點看起來也不會差太多。

同樣的狀況也發生在先生與太太的體重身上。女性在懷孕期間，通常是一個人吃兩個人補，所以懷孕期間的女性，體重增加是很正常的。

而研究顯示，男性在另一半懷孕期間，體重也會大幅增加，一項調查發現，有高達25%的父親，說自己因為體重增加，不得不買「孕夫裝」。

也就是說，男性在另一半懷孕期間，體重增加的原因，跟社會比較有很大的關聯。怎麼說呢？因為懷孕女性體重一點一點增加的時候，另一半會跟著稍微失去維持體重的動力，變得沒這麼在意體重的結果，所以不知不覺之間，就多了幾公斤的體重。

結論

總結來說，不論是我們的體重，還是我們的薪水或是住家，「比較」可以讓我們知道自己表現得如何。如果我們比較之後，發現我們優於其他人，我們就比較容易感到優越；比完之後，如果發現自己輸給了其他人，心情就容易變得沮喪。

而我們則會根據與其他人「比較」完之後所得到的結果，來決定是否要調整我們的行為。

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