【社會比較】為什麼太太懷孕,先生體重也會增加?


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你可能聽過,一對夫妻在一起久了之後,就會慢慢的有夫妻臉;但是你可能不知道,一對夫妻裡的其中一個人,如果變胖了,另外一個人變胖的機率也會增加。

人是一種會比較的生物,我們除了喜歡比較自己跟其他人的薪水、外表、工作…等等之外,就連體重也是我們比較的項目之一。

而我們比較的對象則從同事、朋友,甚至連家人,都是我們比較的對象。

研究顯示,假如有一對夫妻,其中妻子懷孕了,在懷孕期間,丈夫體重增加的機率也會上升。為什麼?這一切都跟「社會比較」有關。

無所不在的社會比較

社會比較是指,我們靠著和其他人做比較,了解自己目前的表現,也因此,我們永遠在尋找「社會比較資訊」。

這也是為什麼,很多人很喜歡每天上臉書,除了分享資訊,上臉書其實也是在觀察,跟朋友比較起來,自己每一件事是贏了還是輸了。例如,誰先結婚了?誰工作很順利?誰正在國外度假?等等。

與我們關係最密切的,例如我們的朋友、家人,其實就是我們常常比較的對象。

我們會與朋友或另一半比較

生活中我們有時候會常常問一些問題,例如,我賺的錢夠多嗎?我的家裡環境好嗎?自己的孩子在學校的表現好不好?我的身材好不好?等等。

我們很難在不與其他人比較的情況下回答這些問題,也就是說,我們幾乎一定得從其他人身上找答案,因為其他人可以提供給我們衡量跟比較的指標,讓我們得知自己在社會上處在什麼樣的位置,跟別人比起來我們表現如何?

哈佛醫學院一項長達32年的研究,追蹤一萬兩千零六十七位民眾的體重,發現如果朋友體重上升,我們體重過重的機率高達57%。

為什麼會這樣?因為大腦告訴我們,只要不比朋友胖太多,再多吃一些甜食也沒什麼關係,如果自己身邊的朋友體重過重,自己重一點看起來也不會差太多。

同樣的狀況也發生在先生與太太的體重身上。女性在懷孕期間,通常是一個人吃兩個人補,所以懷孕期間的女性,體重增加是很正常的。

而研究顯示,男性在另一半懷孕期間,體重也會大幅增加,一項調查發現,有高達25%的父親,說自己因為體重增加,不得不買「孕夫裝」。

也就是說,男性在另一半懷孕期間,體重增加的原因,跟社會比較有很大的關聯。怎麼說呢?因為懷孕女性體重一點一點增加的時候,另一半會跟著稍微失去維持體重的動力,變得沒這麼在意體重的結果,所以不知不覺之間,就多了幾公斤的體重。

結論

總結來說,不論是我們的體重,還是我們的薪水或是住家,「比較」可以讓我們知道自己表現得如何。如果我們比較之後,發現我們優於其他人,我們就比較容易感到優越;比完之後,如果發現自己輸給了其他人,心情就容易變得沮喪。

而我們則會根據與其他人「比較」完之後所得到的結果,來決定是否要調整我們的行為。

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