#421【伊森7點音頻】什麼是硬時間?

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最近我在一本書上看到一個名詞,叫做「硬時間」。

什麼是硬時間呢?簡單的說,就是那種你不會輕易受到打擾的時間,比方說,作者提到,他自己的硬時間是早上七點到八點,以及晚上六點到八點;這兩個時段就是他的硬時間,這段時間內,他不會輕易的被打擾。

再比方說,我自己的硬時間就是晚上十點過後,每天的晚上十點過後,就是我的深夜閱讀時間,在這段時間內,我也同樣不會讓自己被打擾。

「硬時間」這個名詞,讓我想到了另外一個名詞,如果伊友們,你是在2018年年初就加我的Line的朋友,應該還記得我曾經說過「暗時間」這個名詞。

「暗時間」這個概念是由大陸的一個作者所提出。根據這個作者的定義:

你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、吃飯、睡覺,所有這些時間都可以稱為暗時間。

簡單的說,暗時間就是那些我們可以拿來進行思考的時間。

暗時間跟硬時間不一樣,但是,這兩種時間,你都應該好好利用。

假如你沒有硬時間,那麼你應該替自己找出硬時間,確保自己在處在硬時間的時候,是沒有人打擾的,而且這段時間,你最好做真正重要的事,而不是那些無關緊要的小事。

這兩種時間,概念都很簡單,但卻很重要。

這兩個概念告訴我們:找出你的硬時間,並且在硬時間內做真正重要的事;同時,最大化利用你的暗時間,當你處在暗時間的時候,你可以拿來思考一些你平常沒有時間思考的事。

以上,就是今天的內容,希望對你有啟發。如果你覺得對你有幫助,請幫我分享給你的朋友,邀請他加入我的Line,謝謝你,我們明天早上七點見!


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