怎樣克服你的知識焦慮？

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現在的職場工作者，面臨著越來越大的學習壓力。因為職場工作者面臨的競爭問題越來越嚴重，舉例來說，隨著人工智慧與自動化機器人的發展，人類的工作機會進一步的受到了壓縮。

這導致了職場工作者必須往更高價值的工作挪移，而職場工作者需要學習的東西也越來越多。

學習的速度，趕不上我們需要學的知識的增長，這就是我們這一代人的知識焦慮。知識焦慮的問題越來越嚴重的原因就出在於職場工作者的學習速度，遠遠趕不上知識增長的速度。

除了學習的速度趕不上知識增長的速度之外，職場工作者還面臨了一個問題，那就是技能汰換的速度越來越快。

舉例來說，現今的大一學生所學的東西，可能到了大四的時候，就已經完全沒有用了，這個現象可以叫做「知識折舊」。過去的知識折舊可能長達二三十年，但是到了二十一世紀，今天的科技發展，已經將知識折舊縮短到了2、3年。每隔2到3年，我們過去所學的東西可能就已經過時，於是我們就必須再學習新的東西。

為了解決知識焦慮的問題，市場上於是出現了知識服務商的公司，例如得到App，或是喜馬拉雅FM…等等，都是為了解決越來越嚴重的知識焦慮的問題。

這類的知識服務商，主要是透過聽的方式，來增加學習的效率，這類的服務主要提供的是碎片化的學習，透過碎片化的學習，來幫助自己獲得系統性的知識，以及加速自己學習的速度。

只要善用這類的知識服務，就可以有效的提升自己學習的效率。

但是要解決知識焦慮的問題，透過這些知識服務商所提供的知識服務，還是不夠。要改善知識焦慮的問題，就必須從學習的方法上面改進。

要提升學習的效率，我們可以進行有目的地的學習，也就是學習能夠解決問題的知識。有目的地的學習，它的意思就是，我們需要解決什麼樣的問題，就去學習那方面的知識。

六個為什麼

在解決問題之前，我們需要提問正確的問題，因為只有能夠提出正確的問題，才能夠引導出好的答案。

要有效提升自己提問的品質，我們可以使用「問自己六個為什麼？」的提問法。

舉例來說，如果我們想了解自己為什麼學習的速度這麼慢？

第一個問題，我們可能會問，為什麼學習的速度這麼慢？得到的答案可能是：方法不對，而且知識太多。

第二個問題，我們可能會問，為什麼知識太多？得到的答案可能是：因為篩選不夠，同時我們處在一個知識爆炸的時代。

第三個問題，我們可能會問，為什麼我們需要學完這些知識？得到的答案可能是，其實也不一定要學完，只要學到其中有用的就可以了，其他的問別人就好了。

第四個問題，我們可能會問，怎樣才能判斷哪些是有用的知識？得到的答案可能是，只要能夠解決問題的知識就是有用的知識。

第五個問題，我們可能會問，我有哪些問題？為什麼這個問題對我來說很重要？得到的答案可能因人而異，這個問題牽扯到每個人的價值觀。

第六個問題，我們可能會問，為什麼我必須解決這些問題？

依此類推，隨著我們不斷追問自己六個為什麼，我們能夠得到越來越多的深入思考。

再以這個例子來講，一開始的兩個問題，我們思考的方向可能是學習的方法、工具等等。

到了第三個跟第四個問題，我們思考的方法可能就變成了，如何判斷哪些是有用的知識，哪些是沒用的知識。

到了第五個跟第六個問題，我們思考的方向，就逐漸變成了價值觀層面的思考方式。

總結來說，問自己六個為什麼的過程，會讓我們經歷一個從How怎麼做，再到What做什麼，最後再到Why為什麼要這麼做的過程。養成問自己六個為什麼的習慣，可以幫助自己找到正確學習的方向。

而當我們使用了「問自己六個為什麼」的提問方法之後，我們就能提出比較精確的問題。

知識IPO

但是要解決知識焦慮的問題，除了能夠問對的問題之外，我們還必須做知識的積累。人的記憶是有限的，要克服這個問題最好的方式，就是養成知識輸出的習慣。

《躍遷》這本書的作者古典，提出了知識IPO的概念：

I是指輸入問題：以持續解決問題為目標
p是指解決問題：以整合垮領域知識的方法來找出正確的答案
o是指輸出知識：透過寫作等方式，來讓思想產品化，藉此達到知識積累的效果。

在進行知識IPO之前，我們還必須明白GIGO的概念，GIGO的全名是Garbage in Garbage out。也就是說，如果我們提問了不好的問題，我們也會得到不好的答案，這就是為什麼我們需要「問自己六個為什麼」的提問方法，透過問自己六個為什麼的過程，我們可以得到正確的問題。

除此之外，知識IPO的另外一個核心觀念在於以教為學，以教為學的意思是：為了要讓自己輸出知識，所以我們逼自己一定要去找出問題的答案。

藉由知識IPO，我們就能夠逐漸構建自己的知識體系。

跨界交流

但是除了使用「問自己六個為什麼」的提問法，以及透過知識IPO的知識輸出，為了讓學習效率能夠更進一步的提升，我們還可以進行跨界交流與學習的方式，來加速我們學習的速度。

舉例來說，我們可以加入一些線上讀書會，或是一些學習型的臉書社團，來幫助自己有效學習。

自己一個人學習有好處也有壞處，壞處就是少了交流，常常會陷入一些學習的盲點，而跨界交流與學習，可以幫助我們提升自己的認知，了解其他人是如何思考相同一個問題。

跨界交流與學習的時候，我們必須盡可能的加入高品質的學習社群，品質越高，我們學習的效率就越高。

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