托福聽力從零到滿分，怎麼做到的？

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在很久之前，有一個女生說：「為什麼英文學不好？為什麼學英文的習慣難以持續下去？那是因為，大家太把英文當成一回事了，我們把它當成很重要的學科，當成考試測驗，非得正襟危坐不可，怪不得到後來沒有人逼，一出了學校或補習班，從此再也不碰英文。」

這個女生叫做成寒，她是《英文，非學好不可》的作者，成寒從英文一竅不通，到後來會聽，會說，也會寫，最後終於克服了英文恐懼症，十個月後托福聽力考了滿分，那年成寒才滿17歲。

成寒在《英文，非學好不可》這本書裡，總結了她的學英文方法。

1.營造全面的英文環境

在台灣很難找到全面的英文環境，因此替自己營造全面的英文環境，只能靠自己。成寒的做法是，全天候播放英文影片或有聲書，讓自己每天不斷的聽。

2.聽說讀寫，按部就班

很多人英文沒學好，往往是將學英文的順序弄錯了，有些人一開始直接從「讀」開始，然後希望自己能因此講得一口很溜的英文，但學英文正確的順序卻是先從「聽」開始，聽得懂自然就會說，讀得懂自然就會寫。

從「聽」到說，從「讀」到「寫」，順序弄錯了往往會事倍功半。

3.中文思維＆英文思維

每個語言都有它自己的思考邏輯，嘗試用中文的思維來思考英文該如何講，會永遠講不好，要克服這個難題的關鍵就在於「聽」，聽多了自然就能越了解英文的邏輯，而且是直覺式的，連想都不必想就能夠脫口而出，就像說中文一樣。

4.英文文法，習慣成自然

成寒認為：「學英文，不要花太多時間鑽研文法。英文文法，應該是習慣成自然，聽多讀多，對語法自然就有直覺」。

5.有Input，才有Output

當一個人讀得多、看得多、閱歷多，講起話來才會讓人感到充滿內涵。學英文也是同樣的道理，沒有大量的Input就無法有足夠的Output，只有大量的「聽」才能夠讓自己的口說能力朗朗上口，也只有大量的「讀」，才能夠寫出好的英文文章。

6.要背有意義的單字

自己背的單字，要從自己正在聽或看的內容中挑出，這個字才會跟你有革命情感。

背英文單字本的結果往往是看的時候知道意思，但是要用的時候卻不會用，原因就在於不知道這個單字何時可以派上用場，從電影、廣播、外文書裡看到不懂的單字再背起來，下次才知道可以在哪個情境裡派上用場。

7.聽力好，背單字如火箭速度

除了多聽，也要累積足夠的單字量，才能夠讓聽力越來越好。所謂的聽力好指的是可以像外國人一樣，聽得懂絕大部分的話，即使某些艱深的單字一時無法理解，也能夠依上下文推敲出大概的意思。

累積夠多的「聽」與「讀」，自然能夠讓聽力越來越好，背單字也會因此越來越快。

8.聽得懂，悅耳，聽不懂，噪音

這意思是，訓練英文聽力在初期的階段往往最困難，因為這個時候，聽不懂的英文感覺像是噪音，彷彿耳朵裡有很多沙子一樣，但是只要持之以恆，將耳朵裡面那些導致聽不懂的沙子逐漸清除，日後聽英文就會越來越悅耳。

學英文的過程會讓人想中斷的原因往往是因為聽不懂加上看不懂，但是只要用對方法、循序漸進，最後就能夠慢慢將英文變成自己的利器。

9.挑選適合自己程度的教材

小一不能唸小六，如果自己只有初級英文的程度，一開始就聽CNN往往是事倍功半，如果某個英文教材讓你感到不懂的程度有超過50%以上，這可能就不適合你。

10.跟述

跟述(shadowing)是指，聽完一整句的英文，不要看書，馬上跟著覆誦一整句。跟述可以強化語感，讓語感變成反射作用，讓自己連想都不必想。

像是ESLPOD或是VoiceTube，都是可以拿來做跟述練習的免費英文網站。練習「跟述」的目的是為了要讓自己口說時能夠直覺、反射性的脫口而出。

練好英文聽力有賴於正確的方法。學英文正確的順序是，從「聽」到說，從「讀」到「寫」，順序弄錯了往往會事倍功半。

練習英文聽力時，要營造一個全面的英文環境，同時要讓自己有大量的Input，再從自己聽到看到的內容裡背誦單字，將自己的字彙量擴大。累積足夠多的「聽」與「讀」，自然能夠讓聽力越來越好，背單字的速度也會越來越快。

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