#446【伊森7點音頻】怎樣改善思維固化?

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最近我看了一本書,這本書的作者談到了「獨斷認知」這個話題。

什麼是「獨斷認知」呢?就是指一個人的思維固化了。

那麼,什麼是思維固化呢?簡單的說,就是一個人容易以強化個人先前的意見或期望的方式,來處理資訊的慣性。

如果這樣說明的話,你覺得有一點難懂,套一句很通俗的成語,就是「固執己見」。

你會發現,固執己見特別容易發生在年紀大的人身上,小孩子反而不容易發生固執己見的情況。其實這是有原因的,因為人隨著年齡的增加,會越來越容易固執己見,因為人類是一種討厭改變的生物,這種特性也會反應在思維上。

那麼,該怎麼改善思維固化呢?這本書的作者提出的方法很簡單,而且可能也只有這個方法,這個方法就是:多跟意見不同的人交流。

當我們跟意見不同的人交流的時候,我們可能會感到不舒服,但是,多跟意見不同的人交流,對於改善思維固化,絕對是有幫助的。

比方說,如果你討厭陰謀論這種東西,當你遇到有人說「美國偽造登陸月球」或是「911事件背後是個陰謀」這種話的時候,不要轉身離去,你可以跟對方喝茶聊天,雖然聊天過程你可能會不舒服,但是這對於拓展你的思維很有幫助,而且你請對方喝咖啡,只需要一杯咖啡錢,就能拓展你的思維,這聽起來很便宜,不是嗎。


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