我靠這張表格，從魯蛇變成學霸

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前幾天，我寫了一篇文章叫做：「面對職場問題常常不知道怎麼辦？你需要的是商業框架！」

我在這篇文章裡介紹了這本書《解決問題的商業框架圖鑑》，這本書提到了70個框架。

框架這東西，我覺得每個人多少都該學一點，因為框架可以提供一些解決問題的方法。

至於我自己最常用的框架是什麼？我以前最常用的框架，叫做「時間表」。

它長這樣。

這張表格包含七天，週一到周日，每天的時間以一個小時為單位做區隔。

你可別小看這張表格，這張表格，讓我從魯蛇變成學霸。

還記得我高二的時候，是個魯蛇，有一次考試，我是全班最後一名，那次的排名給我帶來了極大的衝擊，因為平時成績再怎麼差，也幾乎都在班上的中間，而我竟然在一次考試當中，拿了全班最後一名。

成績頒布的那一天，我成為了全班最魯的魯蛇。

你以為我就這樣一魯到底了嗎？可惜不是。

後來我刪掉了電腦裡所有的遊戲，開始了魯蛇的逆襲。

我那時自己畫了一張時間表，大致上就是長上面那樣，在這張時間表上，我會填滿所有我要學習的科目，每天幾點要看哪一個科目，全部給他安排好、安排滿。

不過，我會留一些空白時段，因為當你用上這張時間表，你會有一些意外狀況發生。

預留一些空白時段，是當意外狀況發生的時候，你可以用那些空白時段，去彌補你學習上落後的進度。

就這樣，我靠著善用這張表格，每天充實地學習，一到什麼時間點，就去學那個科目。

40天之後的一次段考，我拿了全班第一，完成從魯蛇到學霸的逆襲。

無論你是學生也好、職場工作者也好，這張表格你都可以拿來用，這是我用過時間管理工具裡，最好用的框架之一。

當你用上這張時間表，唯一的挑戰就是：你沒有按照你預先排定的工作事項去進行。

因為：紀律才是一切，少了紀律，這張時間表就跟一張廢紙沒兩樣。

以前我曾經說過，時間管理最有效的方法是：固定排程。

當我還是高二的時候，那時候我根本沒有想到「固定排程」這種概念。

不過當你仔細研究，你就會發現，時間表跟固定排程，整個很好的搭配在一起。原來我高二的時候，當時就已經應用了固定排程的時間管理技巧，只是那時的我根本不知道。

固定排程的意思就是：永遠在固定的時間，做一件你安排的事。

看看這張時間表，原來那時我給自己安排了大量的固定排程，整個把我要學習的東西都安排進去，所以才能在40天左右的時間，從最後一名衝到全班第一名。

時間表為什麼這麼有效的原因，就是它以超高效率，完全發揮固定排程的作用。

你可能想問，這不就只是一張表格嗎？是的，它是一張表格。

真的有這麼神奇嗎？不是神奇，是超高效率。

怎麼說？當你安排了一大堆固定排程在這張時間表上，這意味著，你以一種極高效率的方式，在安排著自己每一分每一秒。

當一個人整張時間表，全部塞滿各種固定排程，他的時間管理級別，絕對是一般人遠遠達不到的境界。

時間表這個框架，從高中、大學，一直陪伴著我到研究所，我用了超過十年。

我在用這張時間表的時候，總結了一些原則：

1.時間表最晚的時間，就是凌晨十二點半。你最晚十二點半一定要睡覺，這確保你在隔天早上七點起床的時候，你不會很沒精神。

我高中的時候曾經試過一點睡，結果隔天通常很沒精神，我的經驗是：十二點半一到就睡覺是最好的。

2.時間表是彈性的，它永遠依照你的需求改進。你可以彈性的安排什麼時候吃早餐、中餐、晚餐、洗澡，你完全可以替自己量身定做一張時間表。

3.時間表一定要有一些留白時段，讓你應付一些意外狀況。

4.時間表的固定排程，一開始可以一直修改、不斷調整，但最好逐漸定下來。

5.時間表替你剔除時間的不規律性，讓你永遠在什麼時間，就要去做什麼事。

時間表+固定排程+早睡早起，就是一種超級高效的時間管理方法。

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