#461【伊森7點音頻】想進步,最重要的步驟是什麼?

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最近我看了一本書,這本書的作者,提到了一個我非常感興趣的話題。作者提到如果你想進步,想不斷提高自己的成就,你要做一件非常重要的事,這件事叫做:總結。

總結什麼呢?就是總結自己所做的事情,然後從裡面提煉出一些規律,再讓規律指導我們的行動。

我聽完這個說法,覺得這個觀念非常正確。

那麼,該怎麼總結呢?具體步驟大概有四點。

1.找出你做一件事情想要達成的初始目標,以及你做完這件事情之後的成果。

2.讓初始目標,跟做完這件事情之後的成果進行對比。對比完之後,如果達標了,研究一下達標的原因是什麼。如果沒有達標,檢討一下,沒達標的原因又是什麼。

然後做這件事情的過程中,有沒有什麼自己不滿意的地方。

3.總結經驗跟提煉規則,然後達到自我提升的效果。

也就是去分析,自己達標或是不達標,背後的原因到底是什麼。然後在這個經驗裡面,找到一些規律或規則,再讓自己找到的規律或規則去指導自己的未來的行動。

4.不斷地總結、提煉、驗證,跟提升。

也就是說,總結並不是只有進行一次而已。總結是一個不斷循環的過程。我們不斷的對自己做的事情進行總結,然後不斷提煉、持續驗證,最後不斷的提升自我,藉此來達到更高的成就。

上面這四個步驟,我自己認為非常的受用。一個人如果可以每天持續的對自己當天所做的事情做總結,一定可以收穫到非常多東西,未來也會進步的更快。


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