每天早上七點我會在line上將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1
前陣子我看了一本書叫做《掌控關係》，這本書的作者聊到了溝通技巧這個話題，作者提到，假如你想提升自己的溝通技巧，有以下作法你可以參考。
1.耐心傾聽
也就是盡量不要打斷對方說話
2.積極回應
聽對方說話的時候，要看著對方的眼睛，同時保持微笑跟專注，也可以經常點頭回應對方。
這些積極的回應，可以讓對方說得更多。
3.控制負面情緒
也就是不要用挑惕跟惡意的方式，去解讀對方說的話。
4.少用“但是”
“但是”這兩個字，有否定對方的意思。相反的你可以說“我認可一部份你說的，但有一點我覺得….”等等，用這樣的方式，可以讓對方比較不會有不好的感受。
5.描述感受時，多用“我”，少用“你”
比方說，對方上次弄丟了你的東西，你可以說：你上次把我東西弄丟了，這讓我很難過。而不是說：你就是從來沒把我放在心上。
在描述感受的時候，多用我，少用你，可以讓對方更能理解你。
假如你想提升自己的溝通技巧，以上這五點建議，提供給你參考。
每天將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1
每週Youtube發佈新影片，請訂閱我的Youtube頻道》https://goo.gl/X3FSST