#316【伊森300字】怎樣在30秒內，給人留下好感？

印度社會心理學家那里妮．安貝迪專門研究非語言行為，以及人與人之間的非語言溝通，她曾經在一項實驗中請參與實驗的大學生，藉由一段五分鐘的影片，來分析十三位教授。

實驗結果令人驚訝，例如，這些大學生只需要觀察一位大學教師三十秒，就足以對此人作出評估，由於實驗的重點在於非語言信號，因此短片是以靜音模式播放。

受試者被問及的項目包括影片中的人是否誠實，或是這名教師是否生性幽默。往往一道目光、一個僵硬的姿勢，還是眼睛周圍的抽蓄，就足以讓受試者做出判斷。

根據這個研究，我們可以得到一個結論：那就是一個人透過肢體語言，來觀察你是一個什麼樣的人，大約只需要30秒左右。

在1967年，美國加州大學的心理學家，麥拉賓就證明了，在我們給他人的印象中，有7%來自說話（語言信號），38%取決於聲調（近語言訊號），而有55%取決於肢體語言（非語言訊號）。

這個研究也顯示，如果你想給別人好的印象，肢體語言無比重要。

你可能很想知道，要透過什麼樣的肢體語言，才能給別人留下好感，畢竟，你一定不想在一開始，就把人際關係搞砸。

在心理學上，常見的友好肢體語言有：眉毛閃動、傾斜頭部、頻繁地微笑、互相凝視、親密觸碰、鏡像效應、講悄悄話、開放姿勢、移除彼此之間的障礙物、眼睛睜開、頻繁點頭、分享食物…等等。

聽到這裡，你可能已經明白：

想在30秒內，給人留下好感，那麼，你就必須多做一些能夠給人好感的肢體語言。