#516【伊森早上7點】誰不是一邊持續學習，一邊持續忘記

75%左右你看過的知識，在一個禮拜以內，你都會忘記。

不是只有你，也不只有我，全世界的人都是這樣。

你一定曾經有過這樣的經歷，短時間內看了好幾本書，當下覺得記憶猶新，但是過了幾個禮拜以後，幾乎都忘光光了。

這是有科學依據的，學者將這種對於看過的知識，卻忘得很快的人類大腦記憶的特點，稱作「艾賓浩斯記憶遺忘曲線」。

1.

德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的過程並不是均速的。

一開始的遺忘速度最快，之後逐漸變慢。

他根據他的實驗結果畫成了艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

將這條曲線整理成表格，你會得到下面這樣的數據表。

我們可以發現，無論你學什麼，20分鐘之後，你就會忘記40%左右；而有大約75%左右的內容，你在第六天左右，就會忘記。

這是不是很可怕？如果你沒有做任何複習的動作，你就是會忘記這麼多。

2.

剛研究所畢業的時候，那時因為工作的關係，所以搬了家，當時在搬家的過程中，我整理出了很多以前還是學生時所寫的筆記。

那些筆記內容，我都忘了差不多了，當我再重新去看的時候，才能重新憶起。

但，我們哪有那些美國時間，去重新翻閱每一本紙本筆記呢？如果我們寫的是紙本筆記，當我們想找某些特定內容的時候，我們早已忘記自己將筆記寫在哪裡了。

你不妨想想，那些你曾經寫過的紙本筆記，是不是都被放在某個角落，沾滿灰塵了？

這個問題該怎麼解決呢？我的答案是：寫網路筆記。

這是我想到唯一的最佳解法。

3.

寫網路筆記有很多好處。

1.寫網路筆記的速度，比紙本筆記快非常多。
2.網路筆記查詢容易，效率至少是紙本筆記的幾十倍。

網路筆記透過關鍵字查找，只不過是幾秒內的時間，而紙本筆記，你最後根本就忘記自己寫在哪了。你的紙本筆記數量越多，成本越高。

3.網路筆記容量無上限。
4.網路筆記可以根據標籤做分類紀錄。

你可能想問，那該怎麼做網路筆記呢？

我把它寫在《高效率極速閱讀術》這本書裡面了，這本書不只告訴你怎麼做網路筆記，還教你怎麼高效率地看完一本書，以及網路筆記應該寫什麼內容。

歡迎拜讀小弟的《高效率極速閱讀術》一書。

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