#338【伊森每日音頻】伊所欲言2019年的第一個目標

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(今天是伊森陪伴你的第338天)

哈囉,大家早,歡迎回到伊所欲言,我是伊森。

在2018年的一月底,我做了一個決定,那就是每天早上七點,我要在Line上分享一則知識短文,後來又加入了音頻。沒想到時間過得好快,轉眼間已經過了三百多天了,在2019年的一月底,即將滿一年,在過去的這300多天,從來沒有一天中斷過,我自己也有點不敢相信。

今天是2019年的第一天,我希望你跟我一樣,也可以在這一天,就替自己立下目標,至少一個。

在這裡,我也跟大家報告一下,伊所欲言的2019年第一個目標。

如果你有長期在關注伊所欲言,你應該早就知道,我每天早上會在Line上發佈一則知識音頻跟文稿。但是在去年,也就是2018年的12月7號,我開始做了一點小改動,每天早上你除了收到一則知識音頻跟文稿,你還會收到一篇長篇文章,這兩個會以圖文連結的方式傳送給你。

這個是我的新嘗試,但是不得不說,寫一篇長篇文章的困難度,要比知識音頻至少困難3~5倍,我自己是這麼覺得的,所以一直不敢承諾大家,我能夠每天除了放送一則知識音頻,還能搭配一篇長篇文章。

伊所欲言的2019年第一個目標,就是每天寫一篇長篇文章,跟知識音頻一樣在早上7點一起放送給你。但是因為這項困難度比知識音頻的難度要高非常多,所以長篇文章能夠寫到什麼時候,目前我自己沒有任何規劃。

不過也許就跟每天的知識音頻一樣,寫著寫著,就變成一種習慣了,我們可以一起見證,每天一篇長篇文章,我可以寫到什麼。

最後,我希望跟大家分享一個東西。其實設一個目標,對於很多人來說,可能都是很難的,甚至你設定的很多目標,有時候過完一整年之後,發現自己很多都沒做到。

在這裡,我提供一個自己的想法,如果你真的覺得一次設定很多目標,實在是太難了,那麼你就設定一個目標就好。例如我在2018年一月的時候,就只給自己設定一個目標,那就是我每天早上要發佈一則知識短文。這個目標,現在回顧起來,我是真的做到了。

所以,你也可以替自己設定一個有難度的目標,然後在2019年全年,從頭到尾的貫徹它,等到2019年年底,你會發現,它真的已經變成了你的一個習慣,你很難改掉它,這個方法就是我自己去年的經歷,分享給你。

從今天開始,每天早上七點,你會收到一篇長篇文章,跟一則知識音頻,2019年一整年,從不間斷。今天的長篇文章標題是:2019年第一件事:3個步驟,根據第一要事過活,聽完這則知識音頻,記得去把這篇文章給看完。

祝你2019年新年快樂,我們明天早上見。


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