怎樣建立好習慣,跟改掉壞習慣?

以心理學的觀點來看,習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或感覺方式。一般人在出現習慣性行為的時候,不一定會注意到,因為多數人在進行日常工作的時候,不會對自己所做的事作詳細的分析。 將一個新的行為轉變成…

一道你該認真思考的公式

(圖片來源:pixabay) 微信公眾號「孤獨大腦」的作者老喻提出了一個公式,這個公式最早我是在羅胖2017年跨年演講時接觸到的。 這道公式是: 成就 = 核心算法 * 大量重複動作^² 這道公式特別…

怎樣培養自己的洞見?

(圖片來源:pixabay) 編按:每天早上七點我會在line上推播一則300字的知識音頻與短文,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。目前已有5000多人加我了,還沒加我Line的朋友,快…

成長的三種階段

(圖片來源:pixabay) 編按:每天早上七點我會在line上推播一則300字的知識音頻與短文,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。目前已有5000多人加我了,還沒加我Line的朋友,快…

【速讀訣竅】速讀的本質

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