認知課 運用固定排程,你必須知道的3個重要觀念 固定排程的重點,永遠是「堅持」這件事,而不是你安排了多少;假如你想安排多個固定排程,最好等到你第一個固定排程已經變成一種習慣之後,才去安排第二個。伊森2019-03-20